Stel doelen, volg je voortgang, doe mee aan uitdagingen en blijf gemotiveerd dankzij de aanbevelingen van je virtuele coach.
Met je persoonlijke gezondheidsscore worden je lichaam, geest en levensstijl in realtime gemeten. Wanneer je gezondheidsscore gedurende langere tijd wordt bijgehouden, ontstaat een goed beeld van je gezondheid.
Registreren
Lichaam – wie je bent
Je gezondheidsscore (Health Score) wordt mede op basis van je geslacht, leeftijd, lengte, gewicht en bloeddruk berekend.
Geest – hoe je je voelt
Geef de virtuele coach informatie over je emoties om erachter te komen hoe gevoelens je algehele gezondheid beïnvloeden.
Levensstijl – hoe je leeft
Je kunt je voeding, lichaamsbeweging, stress en slaap bijhouden om een algemene indruk te krijgen van je lichamelijk welzijn.
Uitdagingen
Neem samen met collega's deel aan uitdagingen en volg je vorderingen op het scorebord. Er vindt synchronisatie plaats met de mobiele app, website of andere populaire geïntegreerde fitnesstrackers.
Coaches
Virtuele coaches geven in realtime persoonlijke feedback, zodat je positieve veranderingen kunt doorvoeren en vooruitgang ziet.
Klik hieronder op de knop Registeren. Voer de door je werkgever verstrekte toegangscode in en maak een account aan.
Registreren
Bekijk de veelgestelde vragen, FAQ's, voor antwoorden op een aantal vaak gestelde vragen of neem contact met ons op
