Optum My Wellbeing Gezondheidsscore
Met de explosie van gezondheids- en fitnessgerelateerde draagbare apparaten en de beschikbare toepassingen, is het verwarrend om wijs te worden uit alle gezondheids- en welzijnsinformatie.
De Optum My Wellbeing Gezondheidsscore (Health Score) vergemakkelijkt de gezondheidsstatus van een individu tot slechts één nummer - uw Gezondheidsscore (Health Score), zodat iedereen het begrijpt.
Uw My Wellbeing Gezondheidsscore (Health Score) is gebaseerd op wie je bent (lichaam), hoe je je voelt (geest) en hoe je leeft (levensstijl).
De My Wellbeing Gezondheidsscore (Health Score) is een wetenschappelijk geraamd nummer van 1 (laag) tot 1.000 (hoog). Het beweegt omhoog of omlaag in real-time, afhankelijk van hoe je lichaam, emotionele welzijn of levensstijlgegevens veranderen. Beschouw het als uw eigen persoonlijke quote van uw gezondheid en welzijn in real time, vergelijkbaar met een aandeelquote op de beurs.
De Gezondheidsscore (Health Score) is gebaseerd op meer dan 200 miljoen jaarlijkse klinische data. Het is ontwikkeld in samenwerking met een professor en voormalige lang in dienst zijnde wetenschapper aan het Massachusetts Institute of Technology (MIT) in Boston. Bronnen: AKD Research, Prof. Laurence Jacobs
Onder de huidige gebruikers is de hoogste Gezondheidsscore (Health Score) 917 en de laagste is 154.
De weging van de subscores is: Lichaam (40%), Geest (15%) en Levensstijl (45%).
Optum My Wellbeing heeft een lijst van drie categorieën en een lijst met vijf categorieën:
Een lijst met drie categorieën kan zijn:
- Slecht (<480)
- Goed (≥ 480 - <680)
- Uitstekend (≥ 680)
Een lijst met vijf categorieën kan zijn:
- Slecht (<480)
- Redelijk (≥ 480 - <550)
- Goed (≥ 550 - < 610)
- Zeer goed (≥ 610 - <680)
- Uitstekend (≥ 680)
De gezondheidsvoordelen van lichamelijke activiteit worden bepaald door duurzame activiteit na verloop van tijd, niet door een enkele oefening.
Dit wordt geïmplementeerd in Optum My Wellbeing door middel van een soort gemiddelde procedure (het exponentieel bewegend gemiddelde) dat 60 dagen terugkijkt qua activiteiten. Vandaar dat, als bij het trainen je minder energie verbruikt dan je huidige gemiddelde, je score dienovereenkomstig omlaag zal gaan. Net zoals alles in My Wellbeing, is uw activiteitsscore een correcte en medisch realistische maatstaf voor uw huidige en toekomstige gezondheid op basis van de informatie die nu beschikbaar is qua Gezondheidsscore (Health Score).