가상 코치의 추천을 받아 목표를 설정하고 지속적으로 건강을 점검하며 챌린지에서 우승하고 동기부여 상태를 유지하십시오.
귀하의 개인 건강 점수(Health Score)는 귀하의 신체, 정신
및 라이프스타일을 실시간으로 측정합니다. 오랜 기간 동안 추적하게 되면 귀하의 건강 점수 결과는 귀하의 건강을 나타내는 훌륭한 지표가 됩니다.
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신체 - 귀하 자신
귀하의 성별, 나이, 키, 몸무게 및 혈압이 건강 점수(Health Score)를 계산하는 데 사용됩니다.
정신 - 귀하의 정신 상태
귀하의 감정이 전반적인 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 귀하의 가상 코치와 함께 귀하의 감정에 대한 정보를 공유하십시오.
라이프스타일 - 귀하의 생활
귀하의 운동, 영양 상태, 스트레스 및 수면을 추적해 귀하의 신체적인 웰빙을 측정하십시오.
챌린지
동료들과 함께 챌린지에 참여하고 리더보드에서 귀하의 진전 상황을 추적하십시오. 모바일 앱, 웹사이트 또는 다른 인기 있는 통합 피트니스 추적 기기들과 동기화하십시오.
코치
가상 코치는 실시간으로 개인별 맞춤 피드백을 제공해 귀하가 긍정적인 변화를 만들고 진전 상황을 볼 수 있도록 해드립니다.
아래의 “Register(등록하기)” 버튼을 클릭하십시오. 귀하의 고용주에게 받은 접속 코드를 입력하면 귀하의 계정이 생성됩니다.
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