Trace metas, comece a acompanhar, vença desafios e permaneça motivado com as recomendações de nosso consultor virtual.
Sua pontuação de saúde (Health Score) pessoal avalia seu corpo, sua mente e seu estilo de vida em tempo real. Quando acompanhado ao longo do tempo, o resultado de sua pontuação de saúde (Health Score) é um excelente indicador de sua saúde.
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Corpo - Quem você é
Seu sexo, idade, altura, peso e pressão arterial são usados para ajudar a calcular sua pontuação de saúde (Health Score).
Mente - Como você se sente
Compartilhe informações sobre suas emoções com um consultor virtual para descobrir como os seus sentimentos afetam sua saúde em geral.
Estilo de vida - Como você vive
Acompanhe suas atividades físicas, nutrição, estresse e sono para obter uma avaliação geral de seu bem-estar físico.
Desafios
Participe de desafios com seus colegas – e acompanhe seu progresso a partir da lista dos melhores. Sincronização com o aplicativo, o site ou outros dispositivos populares integrados de acompanhamento do condicionamento físico.
Consultores
Os consultores virtuais personalizam o feedback em tempo real, assim você pode fazer mudanças positivas e ver o progresso.
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