Optum My Wellbeing - Iniziate una vita più sana

Impostate degli obiettivi, iniziate a monitorarli, vincete le sfide e restate motivati con i consigli del nostro coach virtuale.

Optum My Wellbeing Punteggio salute

Corpo

Mente

Stile di vita

Il vostro Punteggio salute (Health Score)

Il Punteggio salute personale misura il vostro corpo, la vostra mente e il vostro stile di vita in tempo reale. Se monitorato nel tempo, il risultato del vostro Punteggio salute è un eccellente indicatore del vostro stato di salute (Health Score).

 

 

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Monitorate la vostra salute e restate motivati

Corpo- Chi siete

Sesso, età, altezza, peso e pressione arteriosa vengono usati per calcolare il vostro Punteggio salute (Health Score).

 

Mente - Come vi sentite

Condividete le informazioni sulle vostre emozioni con un coach virtuale per scoprire in che modo i vostri sentimenti influenzano la vostra salute complessiva.

 

Stile di vita - Come vivete

Monitorate i vostri allenamenti, la vostra nutrizione, il vostro livello di stress e il vostro sonno per avere una valutazione complessiva del vostro benessere fisico.

Sfide

Partecipate alle sfide con i colleghi di lavoro - e monitorate i vostri progressi usando un tabellone Sincronizzate i dati con l'app mobile, il sito web o altri popolari dispositivi di monitoraggio degli allenamenti integrati.

 

Coach

I coach virtuali personalizzeranno i feedback in tempo reale, così potrete apportare modifiche positive e vedere i vostri progressi.

Come cominciare

Fate clic sul pulsante "Registrati" di seguito. Inserite il codice di accesso ricevuto dal datore di lavoro, quindi create un account.
 
 

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Dispositivi e app supportati

Smartphone
Smartwatch
Rilevatori di attività
Bilance
Fasce per il rilevamento del battito cardiaco
Pressione arteriosa
Come fare per collegare il dispositivo?

Monitorate il vostro Punteggio salute (Health Score) con l'app mobile Optum My Wellbeing