身体 - あなたの状態
あなたの性別、年齢、身長、体重、血圧は、健康スコア(Health Score)の計算に使用されます。
心 - あなたの気持ち
バーチャルコーチにあなたの感情について伝え、あなたの心の状態が全体的な健康にどのように影響するか理解しましょう。
ライフスタイル - あなたの生活
運動、栄養、ストレス、睡眠状態を記録し、あなたの身体の健康を全体的に測定します。
Optum My Wellbeing – すこやかなスタートを切るために
バーチャルコーチの推奨に従い、目標を設定して自分のアクティビティを記録し、チャレンジに勝ってやる気を維持しましょう。
